Darmprobleme sind weit verbreitet, werden aber oft nicht ernst genommen oder erst gar nicht erkan...

Nicht die Gene steuern unsere Gesundheit - sondern unsere Ernährung und unser Lebensstil!Eine...

Der Mensch ist unter Stress zu erstaunlichen Hochleistungen fähig, und der menschliche Körper wie...

Für ein langes und gesundes Leben ist ein fitter und vitaler Körper elementar: Er mindert das Ris...

Schlapp, müde, erschöpft? Kein Wunder, wir haben heutzutage körperlich und seelisch mehr denn je ...

Kohlenhydrate sind als Sattmacher unverzichtbar? Fett soll man meiden? Weniger essen macht schlan...

Beweglich, kraftvoll und fit zu sein ist elementar, um gesund zu sein und zu bleiben: Denn viele ...

Endlich wieder gut schlafen!Was hat Fehlernährung mit Schlafstörungen zu tun? Tatsache ist: W...

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Herzgesund und fit! Es ist so einfach, gesund zu sein: richtig entspannen, fröhlich und regelmäßi...