Endlich wirklich leben anstatt ständig dem Glück nachzujagenKann es sein, dass unsere Vor...

Wahrhaftes Wohlbefinden basiert auf fünf Säulen: positive Emotionen spüren, sich für etwas engagi...

'Dieses Buch wird Ihnen helfen aufzublühen.'Mit diesem unerhörten Versprechen beginnt das Buch de...

In diesem lange erwarteten Buch beschreiben die Autoren ihre revolutionäre neue Form der Selbster...

Warum empfinden so viele Menschen ihr Leben als unglücklich und unerfüllt? Dieser Frage geht der ...

Dieses Buch erschien bereits unter dem Titel Das Experiment Hingabe' im Allegria Verlag.Vom Autor...

Achtsamkeit reduziert Stress und fördert das körperliche und seelische Wohlbefinden. Dieses uralt...

Die Pandemie im Jahr 2020 verändert alles - sie wird die Liebe zum Vorschein bringen. Die stärkst...

Unsere Gesundheit und unser Wohlergehen stehen auf dem Spiel, wenn es uns nicht gelingt, in diese...

Inspiriert von der Tradition der 108-Tage-Meditation begleitet uns Pema Chödrön durch die unendli...

In jedem Moment unseres Lebens haben wir die Wahl: Unsere Lebensumstände können uns verhärten, un...

Befreien Sie sich von chronischen Schmerzen durch die Kraft der Achtsamkeit!Chronische Schmer...