Hermann Nadja : Fettlogik überwinden MP3


Hermann Nadja : Fettlogik überwinden MP3

Artikel-Nr.: 978-3-95713-182-9
14,00



Die längst fällige Abrechnung mit den weit verbreiteten Diätlügen - ungekürzt als Hörbuch

Die perfekte Mischung aus Witz, Sachverstand und Wissenstand – gelesen von Simone Kabst


Warum scheitern Diäten? Wegen genetischer Veranlagung? Wegen eines kaputten Stoffwechsels? Oder wegen Schilddrüsenunterfunktionen? Nach Jahren erfolgloser Diäten und mit 150 Kilo auf der Waage stellte Dr. Nadja Hermann fest, dass das meiste, was sie über Diäten geglaubt hatte, Mythen waren. Vielmehr wurde ihr klar, dass es eigene Logiken gab, die sie vom Abnehmen abhielten. Erst das Überbordwerfen all dieser »Fettlogiken« half der Autorin dabei, ein gesundes Gewicht zu erreichen. Anderthalb Jahre später wog sie 65 kg. Mit Witz, Sachverstand und einer Prise Wissenschaft geht sie den bekannten Diätlügen auf den Grund.


 

Weitere Produktinformationen

Autor/in Nadja Hermann
Sprecher/in Simone Kabst
Art Ungekürzte Lesung
Umfang 2 MP3 CDs
Zeit 576 Minuten
Verlag Hörbuch Hamburg
Erscheinungsdatum Juli 2019

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