Klemme Felix : Natürlich abnehmen MP3

Artikel-Nr.: 978-3-8398-8208-5
14,92
Preisvergünstigungen


Wie wir uns von negativen Emotionen befreien können, die unser Essverhalten beherrschen

Langfristig, gesund und natürlich abnehmen


Statt sich stundenlang beim Sport zu quälen oder auf den Genuss von Essen zu verzichten, ist es viel wichtiger, die psychischen Ursachen für Übergewicht aufzudecken. Felix Klemme zeigt uns in seinem neuen Hörbuch, wie wir diese Ursachen ergründen können, und bietet einfache Übungen und Selbsttests zur Auflösung von Selbstblockaden an: Warum ernähre ich mich auf eine bestimmte Art? Welcher Ernährungstyp bin ich? Welche Glaubenssätze lassen mich immer wieder am »inneren Schweinehund« scheitern und verhindern, dass ich mich ausreichend bewege? Sein ganzheitlicher Ansatz basiert auf Erkenntnissen aus der Psycho-Neuro-Immunologie. Er verbindet auf einmalige Weise Abnehmen und Selbstfindung miteinander und ist für jeden anwendbar.

 

Weitere Produktinformationen

Autor/in Felix Klemme
Sprecher/in Felix Klemme
Art Autorenlesung
Umfang 1 Mp3 CD
Zeit 220 Minuten
Verlag argon balance
Erscheinungsdatum Januar 2021

Zu diesem Produkt empfehlen wir


Auch diese Kategorien durchsuchen: Besser Leben, Sachthemen : Ratgeber, Januar 2021, Startseite