Sinnvoll24
Das große Yoga Vidya Hatha Yoga Buch
Dein Yogapraxis-Begleiter!
Langbeschreibung
- die Yoga Vidya Grundreihe (12 Grundstellungen) der klassische Sonnengruß und Variationen einfache Anfängerübungen und sanfte Varianten fortgeschrittene Variationen Übersicht der 84 HauptAsanas Atem, Entspannungs und Meditationstechniken die Philosophie des Yoga Tradition des integralen Yoga nach Swami Sivananda und Swami Vishnudevananda yogische Ernährung mit veganen Rezepten aus der AshramKüche Yoga Vidya Bad Meinberg In das Buch sind die langjährigen Erfahrungen von Sukadev Bretz, direkter Schüler von Swami Vishnudevananda, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, eingeflossen. Ein Begleitbuch für die eigene Yogapraxis, das Anfängern und erfahrenen Yogis Inspiration bietet. Auch für Yogalehrer bei der Planung von Yogastunden im Yoga Vidya Stil empfehlenswert.
Autor*in:
Yoga Vidya
Art:
Kartoniert
Sprache :
Deutsch
ISBN-13:
9783943376166
Verlag:
Yoga Vidya GmbH
Erscheinungsdatum:
01.06.2016
Erscheinungsjahr:
2016
Ausgabe:
2/2017
Maße:
24.2x21x1.5 cm
Seiten:
256
Gewicht:
799 g