Sinnvoll24
Der innere Garten
Ein achtsamer Weg zur persönlichen Veränderung, Mit CD, Aktive Lebensgestaltung
Langbeschreibung
Wie Veränderung gelingen kann Es muss sich etwas ändern in meinem Leben - aber ich weiß noch nicht, wie. Viele Menschen, in denen ein solcher Gedanke kreist, wissen zunächst nicht einmal: Wollen sie nur abnehmen oder ein Symptom verändern? Oderwollen sie doch viel mehr - möglicherweise sogar ein ganz neues Leben beginnen? In 14 Übungen leitet Michaela Huber ihre LeserInnen durch einen Prozess der persönlichen Veränderung. Wesentlich dabei ist, erlernte Hilflosigkeit zu überwinden und eigene Fähigkeiten und Ressourcen wieder zu entdecken oder weiterzuentwickeln. Warum ich dieses Buch geschrieben habe? Zum einen, weil ich einen sinnvollen Begleittext zu wichtigen Übungen erstellen wollte, welche den Prozess der Selbstentwicklung und -veränderung erfahrungsgemäß gut unterstützen können. Zum anderen, weil ich Material für KlientInnen wie für TherapeutInnen und Angehörige anderer Berufsgruppen zur Verfügung stellen möchte, das konkrete Schritte zur persönlichen Veränderung begleiten könnte. - Michaela Huber
Hauptbeschreibung
Veränderungen auf den Weg bringen
Michaela Huber ist psychologische Psychotherapeutin, Supervisorin und Ausbilderin in Traumabehandlung. Für ihre Arbeit erhielt sie zahlreiche Auszeichnungen, u.a.: das Bundesverdienstkreuz, den "Mental Health Award für ihre therapeutische Lebensleistung, den Global Pharma Award für das beste psychologische Ausbildungs- und Trainingsprogramm in Europa und den "Women World Award", der an Frauen aus Wissenschaft, Forschung und Lehre verliehen wird.
Autor*in:
Michaela Huber
Art:
Mehrteiliges Produkt mit Beigabe (im oder am Hauptprodukt angebracht)
Sprache :
Deutsch
ISBN-13:
9783873875821
Verlag:
Junfermannsche Verlagsbuchhandlung
Erscheinungsdatum:
21.03.2005
Erscheinungsjahr:
2005
Maße:
24x17x1 cm
Seiten:
112
Gewicht:
235 g