Sinnvoll24
Liebe Angst, Zeit, dass du gehst
Wie ich mich von Angst und Panikattacken befreite
Langbeschreibung
TV-Moderatorin Annett Möller litt vor der Kamera jahrelang unter Angst und Panikattacken. Sie überspielte ihre inneren Qualen bis zur völligen Erschöpfung und kämpfte sich lange durch die immer häufiger auftretende Angst vor der Angst - unbemerkt von ihrem Umfeld. In ihrem Buch beschreibt Annett Möller ihren Weg aus dem Angstkreislauf. Unterstützt von Expert*innen klärt sie fundiert über das Thema Angst auf und stellt als ausgebildete Systemische Coachin wirkungsvolle Selbsthilfetechniken vor.
Annett Möller, geboren 1978 in Schwerin, moderierte zuerst bei n-tv und später auch bei RTL fast zehn Jahre lang die Hauptnachrichten. Sie absolvierte eine Ausbildung zur Systemischen Coachin und unterstützt unter anderem in ihren Onlinekursen und -seminaren Menschen dabei, ihre Ängste und Blockaden zu überwinden. Als Auftritts-, Kommunikations- und Motivationscoachin trainiert sie zudem Klienten für den perfekten Auftritt in Stresssituationen. Annett Möller lebt mit ihrer Familie in Berlin und nimmt ihre zahlreichen Instagram-Follower regelmäßig auf humorvolle Art und Weise durch ihren Alltag mit.
Autor*in:
Annett Möller
Art:
Kartoniert
Sprache :
Deutsch
ISBN-13:
9783841907783
Verlag:
Edel Music & Entertainment GmbH
Erscheinungsdatum:
01.10.2021
Erscheinungsjahr:
2021
Maße:
21x13.6x2.5 cm
Seiten:
320
Gewicht:
408 g