Sinnvoll24
Bleib locker
CD
Langbeschreibung
Schon im Grundschulalter leiden viele Kinder unter Stresssymptomen wie Nervosität, Unkonzentriertheit, Bauch- und Kopfschmerzen oder Schlafschwierigkeiten. Mithilfe der Progressiven Muskelentspannung (PME) können Kinder lernen, sich zu entspannen, wenn sie sich nervös oder gestresst fühlen. Die AudioCD enthält Instruktionen zu zwei Entspannungsübungen, die die Kinder selbstständig oder trainingsbegleitend zu Hause durchführen können. Die Übungen sind vor allem für Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahren geeignet. Entspannungsübung 1: 18:10 Minuten Entspannungsübung 2: 19:28 Minuten
Hauptbeschreibung
Zahlreiche Kinder leiden schon im Grundschulalter unter Stresssymptomen. Mithilfe der Progressiven Muskelentspannung (PME) können Kinder lernen, sich zu entspannen, wenn sie sich nervös oder gestresst fühlen. Die Audio-CD enthält Instruktionen zu zwei Entspannungsübungen.
Autor*in:
Johannes Klein-Heßling
Art:
Audio-CD/SACD
Sprache :
Deutsch
ISBN-13:
9783801730994
Verlag:
Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG
Erscheinungsdatum:
27.07.2020
Erscheinungsjahr:
2020
Ausgabe:
3/2020
Maße:
12.5x14.2x0.8 cm
Gewicht:
53 g