Sinnvoll24
Neuroathletiktraining
Grundlagen und Praxis des neurozentrierten Trainings
Langbeschreibung
Ultimately, this book will forever change how you think about the complex interwoven connections of the body required to perform at a higher level, and give you a path to train them. (Dr. Eric Cobb, Founder Z-Health Performance) Ulla SchmidFetzer gibt in diesem Buch einen Einblick in die Hintergründe und Anwendungsmöglichkeiten des Neuroathletiktrainings. Die wichtigsten theoretischen Grundlagen und Konzepte einer neurozentrierten Herangehensweise an das Training werden anwendungsrelevant vorgestellt und dienen als Leitfaden für den umfangreichen Praxisteil. Hier zeigt die Autorin, wie man die wichtigsten bewegungssteuernden Systeme gezielt im Sport austrainiert. Das Buch bietet eine einfache und leicht verständliche Einführung in dieses komplexe und revolutionäre Thema und gibt eine Anleitung für die praktische Umsetzung im eigenen Training.
Die ehemalige Profitänzerin hat über ihre Arbeit mit Lars Lienhard den Einstieg in die Neuroathletik gefunden. Ulla Schmid-Fetzer hat das Z-Health Curriculum in Rekordzeit absolviert und gehört zu den wenigen vollständig zertifizierten Trainern in Europa. Sie arbeitet seit Jahren erfolgreich als Tanzsport-Trainerin und betreut hier Nachwuchstalente bis hin zu Weltmeistern. Ihr Arbeitsfeld reicht von neuroathletischen Ausbildungstätigkeiten über Rehabilitation von Bundesligaprofis bis hin zur Vorbereitung von Promis und Tänzern für TV Tanz- und Broadway-Shows.
Autor*in:
Ulla Lienhard
Art:
Kartoniert
Sprache :
Deutsch
ISBN-13:
9783790510553
Verlag:
Richard Pflaum Verlag GmbH & Co. KG
Erscheinungsdatum:
02.02.2018
Erscheinungsjahr:
2018
Ausgabe:
1/2018
Maße:
24x17x1.4 cm
Seiten:
247
Gewicht:
683 g