Sinnvoll24
Wechseljahre sind wie Pubertät, nur schöner!
Die besten Ernährungstipps und 40 gesunde Rezepte, Mit TCM gegen Hitzewallungen & Schlafstörungen
Langbeschreibung
Egal, ob Sie sich vor, am Beginn oder bereits mitten in den Wechseljahren befinden - die Traditionelle Chinesische Medizin ist der perfekte Begleiter durch diese herausfordernde Zeit. Ob ausgleichende Nahrungsmittel bei Hitzewallungen, Kräutertees gegen Schlafstörungen oder eine Atemübung bei Herzrasen: Nutzen Sie die zahlreichen Anregungen, Tipps und Rezepte, die die TCM bereithält, um die Wechseljahre entspannt, beschwerdefrei und voller Energie zu erleben.
Katharina Ziegelbauer ist diplomierte TCM-Ernährungsberaterin und gibt ihren reichen Erfahrungsschatz der Traditionellen Chinesischen Medizin in Büchern, Kursen und Seminaren weiter.
Autor*in:
Katharina Ziegelbauer
Art:
Kartoniert
Sprache :
Deutsch
ISBN-13:
9783708808277
Verlag:
Kneipp Verlag GmbH & Co KG
Erscheinungsdatum:
26.05.2022
Erscheinungsjahr:
2022
Ausgabe:
1/2020
Maße:
23.5x16.9x1.1 cm
Seiten:
128
Gewicht:
375 g