Sinnvoll24
Rückbildung mit Tigerfeeling
Langbeschreibung
Um gesundheitlichen Spätfolgen wie Gebärmuttersenkung, Inkontinenz und Rückenschmerzen vorzubeugen, ist gezielte Rückbildungsgymnastik nach der Geburt eines Kindes sehr wichtig. Das Tigerfeeling®-Programm von Benita Cantieni sorgt für eine optimale Kräftigung des Beckenbodens. Mit den Übungen für Bauch, Beine, Po, Brust und Schultern bringt es schnellen Erfolg, macht Spaß und sorgt für eine gute Figur. Ausstattung: ca. 100 Fotos und 10 Illustrationen
Benita Cantieni entwickelte die CANTIENICA®-Methode für Körperform & Haltung, die erste therapeutische Fitnessmethode der Welt. In der CANTIENICA AG in Zürich bildet sie u.a. Physiotherapeuten, Hebammen und Fitnessinstruktoren darin aus. Sie ist die Autorin der bei Südwest erscheinenden erfolgreichen TIGERFEELING®-Bücher.
Autor*in:
Benita Cantieni
Art:
Kartoniert
Sprache :
Deutsch
ISBN-13:
9783517088785
Verlag:
Südwest Verlag
Erscheinungsdatum:
10.06.2013
Erscheinungsjahr:
2013
Ausgabe:
2/2017
Maße:
25.5x20x1.3 cm
Seiten:
176
Gewicht:
638 g