Sinnvoll24
Tigerfeeling: Das Rückenprogramm für sie und ihn
Langbeschreibung
Nie wieder Rückenschmerzen! Benita Cantieni zeigt, wie's geht - mit ihrem neuen revolutionären TIGERFEELING®-Rückenprogramm. Gezieltes und anatomisch richtiges Training bringt den Rücken wirklich wieder in Bestform. Eine bessere Haltung, mehr Beweglichkeit und Schmerzfreiheit sind sichtbare und spürbare Erfolge schon nach kurzer Zeit. Die Autorin erklärt in Wort, Bild und anhand von Schritt-für-Schritt-Erklärungen, wie man jugendliche Beweglichkeit, Leichtigkeit und Körperfreude wiedererlangt.
Benita Cantieni entwickelte die CANTIENICA®-Methode für Körperform & Haltung, die erste therapeutische Fitnessmethode der Welt. In der CANTIENICA AG in Zürich bildet sie u.a. Physiotherapeuten, Hebammen und Fitnessinstruktoren darin aus. Sie ist die Autorin der bei Südwest erscheinenden erfolgreichen TIGERFEELING®-Bücher.
Autor*in:
Benita Cantieni
Art:
Kartoniert
Sprache :
Deutsch
ISBN-13:
9783517087610
Verlag:
Südwest Verlag
Erscheinungsdatum:
25.06.2012
Erscheinungsjahr:
2012
Maße:
25x19.7x1.2 cm
Seiten:
176
Gewicht:
639 g